Pwmpenni Eidalaidd wedi'u stwffio â llysiau

Torrwch y pwmpenni Eidalaidd mewn haneri a gyda chymorth llwy, yn eu pantio ac yn cadw'r llenwad.

Trochi pwmpenni Eidalaidd mewn pot gyda dŵr berwedig ac ychydig o halen am 3 munud, pan fyddwch yn eu cael, ychwanegu dŵr oer i roi'r gorau i goginio.Reserve.

Coginiwch y salad yn barod.

Mewn powlen, curo'r wy.

Ychwanegwch at fwa gydag wyau yn llenwi pwmpenni a pharod salad.salpimentary yn gartrefol.

Llenwch y zucchini, ychwanegwch gaws wedi'i gratio ar ei ben a'i bobi nes ei fod yn gratin.