"quinotto" gwyrdd "thermomix"

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
"quinotto" gwyrdd "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 llwy de Halen
  • 10 mililitr Olew olewydd
  • 250 gram Quinoa
  • 50 gram Caws parmesan
  • 40 gram Coriander
  • 50 gram Sbigoglys
  • 1 jariau Llaeth anwedd
  • 100 gram Pys gwyrdd
  • 1/4 llwy de Pupur
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Rhowch yn y gwydr 500 ml o ddŵr, dim ond hanner yr halen a'r olew.Add y cwinoa a choginio 15 munud / 100 ° C / Giro gwrthdro / cyflymder 0.5.Remove y cwinoa, yn llosgi yn y fasged a llyfr mewn bowlen.washa sychwch y gwydr.
  2. 2
    Rhowch y caws wedi'i dorri'n ddarnau o 3 cm tua'r gwydr.And Rale 10 SEG / Cyflymder 10. Tynnwch a llyfr mewn powlen.
  3. 3
    Rhowch y taflenni cilantro a dail sbigoglys heb goesynnau a threfnu 10 eiliad / cyflymder 3-8 yn raddol.
  4. 4
    Mewnosodwch y glöyn byw ar y llides.Add anweddu llaeth, cwinoa wedi'i goginio, pys, y halen sy'n weddill a choginio 10 munud / 100 ° C / cylchdroi cefn / cyflymder 1. Yn hytrach na'r bicer, rhowch y fasged ar y brig (tu mewn)y gwydr i ffafrio thevaporation ac osgoi tasgu.
  5. 5
    Arllwyswch y quinot yn ffynhonnell Honda, ysgeintiwch caws wedi'i gratio, pupur du a chymysgwch amlen.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
209 23.2 11.4 8.5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas