Salad gyda guacamole saws zucchini

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Salad gyda guacamole saws zucchini

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 unedau Zucchini
  • 1/2 unedau Afocado
  • 1 unedau Tomato
  • 1 unedau Lemon
  • 1 phinsiant Halen
  • 1 phinsiant Pupur
  • 2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Yn gyntaf bydd angen i chi wneud nwdls. Am fy mod yn meddiannu pliciwr llysiau. 'N annhymerus' naddu troi'r bwmpen a chael chi fel fettuccine. Pela yn unig i gyrraedd y hadau ac nid y cychod sy'n rhan! Gadw ei y byddwn yn ei defnyddio i wneud y saws!
  2. 2
    Rhowch wresogi WOL. Ychwanegwch yr olew olewydd a nwdls Taflwch ef. Rhoi iddo ychydig o lap i feddalu, ond nid yn gymaint i goginio. Y syniad yw i gael ei dwyn i dente. Ychwanegu halen. Cronfa Wrth Gefn.
  3. 3
    Nawr chrafangia canol courgettes ac yn eu rhoi yn y cymysgydd gydag afocado, sudd lemwn a profiadol gyda halen. Dyna eich guaca salsa!
  4. 4
    Nawr dorri tomatos yn giwbiau a mowntiau y salad: A nyth o nwdls zucchini dros saws a thomatos ar ei ben.
  5. 5
    Macatan. Addaswyd.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
117 12.3 3.3 8.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario