Nwdls gyda chyw iâr a brocoli

Nwdls gyda chyw iâr a brocoli
" "

2
507 kcal/p
Anhawster
2
2
Ffefrynnau.
I gynllunio
Dognwch

Cynhwysion

175 gram Pasta (spaghetti)
1/4 unedau Brocoli
300 gram Cyw iâr (y fron)
1 myg Llaeth sgim
38 gram Caws hufen
10 gram Caws wedi'i gratio parm
Baratoad
1
Coginiwch y pasta mewn pot yn ôl y cyfarwyddyd ar y pecyn ac ychwanegwch y brocoli ddŵr berwedig yn ystod y 2 min ddiwethaf
2
Mewn sgilet gydag ychydig o olew dros wres canolig-uchel ychwanegwch y cyw iâr, wedi'i ddeisio; coginio 5 munud. neu hyd nes coginio, gan ei droi o bryd i'w gilydd
3
Yna, yn cynnwys llaeth ADL, hufen caws a berwi, gan droi'n gyson am 2 funud neu hyd nes gaws hufen wedi toddi a chysondeb yn homogenaidd
4
Draeniwch cymysgedd pasta a'i roi mewn powlen fawr. Ychwanegu saws cyw iâr; revuélvela ychydig ac yn eu gwasanaethu, caws parmesan taenu
Yn cymhwyso'r rysáit hon

Sylwadau
Byddwch y cyntaf i wneud sylwadau ar y rysáit hon!

Ydych chi wedi gweld ein bwydlenni?

Ryseitiau cysylltiedig