Cyw iâr gyda reis siaced

Cyw iâr gyda reis siaced
" "

2
754 kcal/p
Anhawster
2
2
Ffefrynnau.
I gynllunio
Dognwch

Cynhwysion

2 unedau Cyw iâr (clun)
1/4 unedau Nionyn
38 gram Cig moch
25 gram Olifau du
1/4 myg Tetra gwin coch
1 unedau Tomato
2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
1/4 llwy de Halen
1 pinsied Pupur
1/2 chi llwy fwrdd Persli
2 chi llwy fwrdd Olew
3/4 myg Reis
Baratoad
1
Paratoi reis: mewn pot, ychwanegu hanner y olew blodyn yr haul ac arllwys y reis. Sauté tan bron yn dryloyw. Yna, ychwanegu dŵr berwedig cwpan 1.5 ar gyfer pob cwpan o reis, ychwanegu halen at flas, trowch yn ysgafn, ei orchuddio a'i digwydd dros wres isel am 20 munud gyda tostiwr. Ar y pryd diwedd, trowch oddi ar gwres ac yn aros am 5 munud.
2
Mewn sosban fawr gynhesu llif o olew olewydd.
3
Unwaith boeth ychwanegwch y nionyn briwgig, coginio am 3 munud.
4
Ymgorffori darnau cig moch a chyw iâr. Coginiwch dros wres isel am 12 munud (trowch y darnau cyw iâr fel eu bod yn coginio ar y ddwy ochr).
5
Cynyddu y gwres ac ychwanegwch y gwin, droi ac ychwanegwch y tomatos wedi'u torri. Cook a gwmpesir am 30 munud dros wres isel.
6
Ychwanegwch y persli wedi'i dorri ac olewydd. Fudwr. Wrth baratoi, coginio reis.
7
Gweinwch gyda reis.
Yn cymhwyso'r rysáit hon

Sylwadau
Byddwch y cyntaf i wneud sylwadau ar y rysáit hon!

Ydych chi wedi gweld ein bwydlenni?

Ryseitiau cysylltiedig