Byrger ffa du gyda quinoa

Paratoi Quinoa: Quinoa golchi da mewn colandr tan ewyn yn stopio dod allan, ei roi mewn pot 1 quinoa cwpan 1 1/2 cwpan dŵr berwedig, aros a gadael berwi dros wres isel gyda thostiwr 15 munud.

Draeniwch y ffa gwyn a rinsiwch. Archebwch ychydig o ddŵr.

Unwaith estilados, proses nes bod past, gobeithio sglodion (os oes angen gall rhoi dŵr 1 llwy fwrdd o ffa gwyn fesul 3 cwpan ffa gwyn).

Ymgorffori y pasta a llysiau bach madarch wedi'u torri, tahini, a sesnin i roi blas.

Ychwanegwch hanner y blawd gwygbys a chymysgu gyda ysbodol.

Dwylo i siâp a ddymunir ac yn mynd drwy weddill blawd gwygbys.

sêl padell boeth gan y naill ochr, gan eu gwasgu os ydych am iddynt deneuach.

Gweinwch gyda quinoa.