Pysgnau hummus thermomix
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![Pysgnau hummus thermomix](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1669.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 gram Cnau daear
- 400 gram Gwygbys (mewn tun)
- 30 gram Olew olewydd
- 1 unedau Lemon
- 2 llwy de Halen bras
- 1/2 llwy de Cwmin
- 45 gram Iogwrt naturiol
- 1 llwy de Paprica powdr
Instrucciones
6 pasos
- 1Rhowch yn y gwydr a thorri 100 g cnau daear 5sec / ai 5. Tynnwch 1 llwy fwrdd a gwarchodfa i addurno. Mae Atodlen 1 min / ai 8.
- 2Arllwyswch 400 g ffacbys yn y fasged a rinsiwch ac yn draenio.
- 3Ychwanegwch ffacbys, 30 go olew olewydd, sudd lemwn 2 lwy fwrdd, 2 lwy de o halen, cwmin 1/2 cuchradita (dewisol) a rhowch y sbatwla os oes angen drwy gorwedd bocal falu a gosod 1 min / ai blaengar 5 - 10.
- 4Ychwanegu 45 g iogwrt a chymysgu 30 sec / ai 5.
- 5halen ychwanegu ac asidedd lemwn a roddir. Gweinwch gydag ychydig paprica a'u torri cnau daear ar hummus.
- 6Barbara Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
200 | 20.3 | 9.3 | 10.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario