Salad Quinoa gyda sbigoglys thermomix
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 gram Quinoa
- 2 llwy de Halen
- 50 gram Basil
- 120 gram Sbigoglys
- 50 gram Aceto Balsamico
- 2 chi llwy fwrdd Mêl
- 1/4 llwy de Pupur
- 100 gram Olew olewydd
- 70 gram Llugaeron
- 100 gram Almonau haenu
- 150 gram Caws gafr
Instrucciones
8 pasos
- 1Rhowch yn y gwydr golchi quinoa, 800 g dwr, 1 llwy de o halen a choginiwch 20 munud / 100 ° C / ai 1. Straen ac arllwys yn syth ar ffynhonnell. Llyfr.
- 2Rhowch jwg ar y caead ac yn pwyso 100 go olew olewydd. Reseved.
- 3Rhowch 50 go finegr balsamig, 2 llwy fwrdd mêl, 1 llwy de o halen, pupur i roi blas yn y gwydr. Rhowch y cwpan ar y caead. Gyda'r peiriant yn rhedeg ar gyflymder 4. Yn raddol ychwanegwch yr olew a gadwyd dros y top, er mwyn emylsio'r gwisgo.
- 4Y ffynhonnell Quinoa ychwanegu dail basil wedi'u torri, yn gadael espicana stemless.
- 5Arllwyswch y dresin a chymysgu gyda ysbodol. Rhowch yn yr oergell am sawl awr.
- 6Adeg gwasanaethu ychwanegu 60 go llugaeron, cnau almon 80 g tost, 150 go gaws gafr yn giwbiau. Mix.
- 7Addurno gyda almonau a llugaeron weddill.
- 8Barbara Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
246 | 20.2 | 10.6 | 14.8 |
Evalúa y comenta esta receta