Salad Quinoa gyda sbigoglys thermomix

11 INGREDIENTES • 8 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Salad Quinoa gyda sbigoglys thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 200 gram Quinoa
  • 2 llwy de Halen
  • 50 gram Basil
  • 120 gram Sbigoglys
  • 50 gram Aceto Balsamico
  • 2 chi llwy fwrdd Mêl
  • 1/4 llwy de Pupur
  • 100 gram Olew olewydd
  • 70 gram Llugaeron
  • 100 gram Almonau haenu
  • 150 gram Caws gafr
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Rhowch yn y gwydr golchi quinoa, 800 g dwr, 1 llwy de o halen a choginiwch 20 munud / 100 ° C / ai 1. Straen ac arllwys yn syth ar ffynhonnell. Llyfr.
  2. 2
    Rhowch jwg ar y caead ac yn pwyso 100 go olew olewydd. Reseved.
  3. 3
    Rhowch 50 go finegr balsamig, 2 llwy fwrdd mêl, 1 llwy de o halen, pupur i roi blas yn y gwydr. Rhowch y cwpan ar y caead. Gyda'r peiriant yn rhedeg ar gyflymder 4. Yn raddol ychwanegwch yr olew a gadwyd dros y top, er mwyn emylsio'r gwisgo.
  4. 4
    Y ffynhonnell Quinoa ychwanegu dail basil wedi'u torri, yn gadael espicana stemless.
  5. 5
    Arllwyswch y dresin a chymysgu gyda ysbodol. Rhowch yn yr oergell am sawl awr.
  6. 6
    Adeg gwasanaethu ychwanegu 60 go llugaeron, cnau almon 80 g tost, 150 go gaws gafr yn giwbiau. Mix.
  7. 7
    Addurno gyda almonau a llugaeron weddill.
  8. 8
    Barbara Larrain. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
246 20.2 10.6 14.8
Evalúa y comenta esta receta