Shakshuka
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 chi llwy fwrdd Olew
- 1/2 unedau Nionyn
- 1 dannedd Garlleg
- 1/2 unedau Pupur coch
- 300 gram Tomato crynodedig
- 3 unedau Tomato
- 4 unedau Wy
- 1/2 llwy de Cwmin
- 1/4 llwy de Halen
- 1 phinsiant Pupur
- 1/2 llwy de Siwgr gronynnog
- 1/2 myg Coriander
Instrucciones
7 pasos
- 1Cyfrifo 2 wy i bob person, efallai y bydd rhaid i chi wneud gwaith cartref mewn mwy nag un badell.
- 2Yn y badell boeth, gan ychwanegu diferyn o olew olewydd ac yna y nionyn. Gadewch ei chwys a pan fydd yn dechrau i fod yn fwy squishy garlleg ychwanegu. Mewn ychydig o funudau, ychwanegwch y paprica yn giwbiau a gadael iddo goginio ychydig funudau.
- 3Yna ychwanegwch y tomatos a'r sesnin tomato past, wedi'u malu. Rwyf yma yn byw llwy drwy'r amser i gadw ychwanegu sesnin nes i mi yn hoffi blas. Go chwarae.
- 4Gadewch i goginio am 10 munud gyda thrawst llwy "panylu" yn y saws ar gyfer yr wyau yn mynd yn y lleoedd hynny.
- 5Ychwanegwch halen a phupur i wyau blas, yn cynnwys y badell a'i goginio am ddau funud.
- 6Mynd ag ef at y tabl yn yr un badell ac yn addurno gyda cilantro.
- 7Camila Cariaga. Blog fy blas. Addaswyd.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
310 | 41.9 | 20.6 | 9.8 |
Evalúa y comenta esta receta