Quiche o diwna.
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 unedau Wy
- 120 gram Blawd (powdwr)
- 1.5 chi llwy fwrdd Menyn
- 1/4 llwy de Halen
- 1 chi llwy fwrdd Mwstard
- 170 gram Tiwna tun
- 1 chi llwy fwrdd Hufen
- 1/2 chi llwy fwrdd Llaeth sgim
- 1 phinsiant Pupur
- 1/2 llwy de Finegr gwyn
- 1/2 unedau Tomato
- 2 llwy de Caws wedi'i gratio parm
Instrucciones
5 pasos
- 1Paratowch y toes: Rhowch y blawd ar ffurf coron ac yn y ganolfan rhowch yr olew, menyn, hanner yr wy a'r halen. Ymunwch â chynhwysion y ganolfan yn cynnwys y blawd ac ychwanegu ychydig o ddŵr ychydig i ffurfio toes feddal. Tylino a'i daro yn erbyn y tabl sawl gwaith nes i chi ffurfio màs elastig. Rhannwch ef yn 2 gyffwrdd a gadewch i stondin gloriau ar y bwrdd am 30 munud.
- 2Curwch yr wyau sy'n weddill a'u cymysgu â hufen a llaeth. Ymgorffori tiwna. Salpimimentary i flasu ac ychwanegu'r finegr
- 3Cynheswch y popty yn 180ºC. Ymestyn y cyplau toes, gan roi siâp crwn iddo a'r maint i gario'r mowld. Diddanwch a chywilyddiwch y llwydni, gorchuddiwch â disg toes, paentiwch gydag olew ac yna rhowch y ddisg toes arall fel bod dwy haen o does yn aros. Coginiwch mewn popty cymedrol am 20 munud neu nes ei fod yn euraid.
- 4Lledaenu'r gwaelod gyda'r mwstard. Arllwyswch y llenwad ar y toes a'i bobi am 35 munud. Pan fydd 10 munud, gorchuddiwch y tomato wedi'i sleisio a'i wasgaru â chaws wedi'i gratio
- 5Ar ôl paratoi, yn cael ei weini gyda salad letys a chiwcymbr, a gwisgo'n gartrefol
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
508 | 47.9 | 33.2 | 19.4 |
Hubiera sido mucho mejor si el punto 2 estuviera mas detallada la explicación