Reis cyri cyw iâr

Reis cyri cyw iâr

2
574 kcal/p
Anhawster
2
2
Ffefrynnau.
I gynllunio
Dognwch

Cynhwysion

3/4 myg Reis
400 gram Cyw iâr (y fron)
1.5 llwy de Cyri
100 mililitr Llaeth sgim
1/4 myg Hufen golau
75 gram Sofrito rhewi
2 chi llwy fwrdd Olew
1/4 llwy de Halen
1 pinsied Pupur
Baratoad
1
Paratoi reis: mewn pot, ychwanegu hanner y olew blodyn yr haul ac arllwys y reis. Sauté tan bron yn dryloyw. Yna, ychwanegu dŵr berwedig cwpan 1.5 ar gyfer pob cwpan o reis, ychwanegu halen at flas, trowch yn ysgafn, ei orchuddio a'i digwydd dros wres isel am 20 munud gyda tostiwr. Ar y pryd diwedd, trowch oddi ar gwres ac yn aros am 5 munud.
2
Tynnwch y croen oddi ar frest cyw iâr, esgyrn a thorri i mewn i stribedi.
3
Twymwch yr olew mewn padell fawr, ychwanegwch cyw iâr a'i goginio 5 munud neu hyd nes yn frown euraid.
4
Ychwanegwch y sofrito a choginiwch 5 munud yn fwy, halen a phupur gyda halen a phupur.
5
Ymgorffori ar cyri, ei droi a'i goginio am 1 munud.
6
Ychwanegwch llaeth a choginiwch 4 munud mwy.
7
Yn olaf, ychwanegu'r hufen, cymysgu a choginio 4 munud i wres a tewychu ychydig.
8
Gweinwch gyda reis.
Yn cymhwyso'r rysáit hon

Sylwadau

Ydych chi wedi gweld ein bwydlenni?

Ryseitiau cysylltiedig