Eog pobi gyda thatws stwnsh (hawdd)
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gram Pysgod (eog)
- 1/4 llwy de Halen
- 1 phinsiant Pupur
- 1/2 chi llwy fwrdd Menyn
- 1/2 myg Llaeth isel mewn braster
- 1 unedau Lemon
- 1/2 blychau Tatws stwnsh amrantiad
Instrucciones
5 pasos
- 1Paratowch y piwrî yn ôl y cyfarwyddiadau cynhwysydd gan ddefnyddio'r menyn.
- 2Cynheswch y popty ar 220 ° C.
- 3Gwasgwch sudd lemwn.
- 4Rhowch y stêcs eog i mewn i ffont, yn eu brwsio gyda'r olew a'r tymor gyda halen a phupur ar y ddwy ochr.
- 5Cymerwch y pysgod pobi am tua 25 munud neu nes ei fod yn cael ei goginio. Ar unwaith gyda'r piwrî a chwistrellu sudd lemwn ar ben y pysgod.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
358 | 11 | 30.6 | 20.9 |
Demasiado rica (aunque confieso que la hice con pure natural!)