Reis wedi'i ffrio gyda chorgimychiaid
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 unedau Brocoli
- 1/4 unedau Pupur coch
- 175 gram Shrimp
- 1/2 chi llwy fwrdd Sinsir
- 1 fei Sibolsyn
- 1 fei Soi saws
- 3/4 myg Reis
- 1/4 llwy de Halen
- 2 chi llwy fwrdd Olew
Instrucciones
7 pasos
- 1I baratoi reis: mewn pot, ychwanegwch hanner yr olew yn wych a thaflwch y reis. Hwyliwch nes ei fod bron yn dryloyw. Yna ychwanegwch ddŵr berwedig 1.5 cwpan trwy bob cwpan o reis, cymerwch halen i flasu, trowch yn ysgafn, ei orchuddio a'i roi dros wres isel gyda thostiwr am 20 munud. Ar ddiwedd y cyfnod, diffoddwch y tân ac arhoswch tua 5 munud arall.
- 2Yn y cyfamser, rhowch y brocolis mewn pot gyda dŵr berwedig dros wres canolig am 4 munud a gwarchodfa.
- 3Cynheswch badell fawr, ychwanegwch hanner gweddill yr olew, ffriwch y paprika yn torri i mewn i stribedi a llyfr mewn powlen ar wahân.
- 4Yn yr un padell, ychwanegwch weddill yr olew ac arhoswch iddo gynhesu, ychwanegwch y darnau bach wedi'u torri a'u ffrio am 20 eiliad, ychwanegwch y reis a'r ffrio 5 munud neu nes eu bod yn aur.
- 5Ymunwch â'r reis yn y bowlen gyda phupurau a brocolis.
- 6Yn yr un padell, ychwanegwch ychydig mwy o olew ac ychwanegwch y corgimychiaid.
- 7Mae Sautés am 1 munud, ychwanegwch y saws soi a chario berw. Coginiwch am 3 munud. Ychwanegwch y gymysgedd o lysiau a reis, torrwch y winwnsyn a'i ychwanegu. Revolver a'i weini ar unwaith.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
207 | 22.5 | 23.7 | 1.9 |
Delicious
Muy sabrosa