Boeuf Bourguignon gyda ŷd i hufen "chupe" 7
18 INGREDIENTES •
11 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
18 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 13 gram Olew olewydd
- 367 gram Lo (sedd)
- 67 gram Cig moch
- 83 gram Nionyn
- 2/3 unedau Sialotsen
- 67 gram Moron
- 83 mililitr Tetra gwin coch
- 83 mililitr Cawl (cig)
- 1/2 chi llwy fwrdd Tomato crynodedig
- 1 phinsiant Rhosmari
- 1/3 chi llwy fwrdd Siwgr gronynnog
- 1/3 chi llwy fwrdd Finegr gwin
- 1/3 llwy de Halen
- 1 phinsiant Pupur
- 67 gram Madarch
- 67 gram Winwns perlog
- 400 gram Desg corn wedi'i rewi
- 1/2 myg Hufen
Instrucciones
11 pasos
- 1Ar gyfer y Boeuf Bourguignon: torrwch y cig i mewn i giwbiau o 5 cm, gadewch i amaine am 15 munud mewn powlen gydag 1 CDA o siwgr ac 1 CDA o finegr, cymysgwch yn dda iawn gyda'r sbatwla.
- 2Rhowch yn y gwydr 30 g o olew olewydd a gwres 5 munud / 120 ° C / Llwy Cyflymder.
- 3Ychwanegwch y bacwn wedi'i dorri'n iardiau o 0.5 cm a heb roi'r bicer, gan arbed llwy / 120 ° C / cyflymder. Gwarchodfa.
- 4Rhowch y winwnsyn ar y gwydr ar 4, y sialóts a thorri 4 eiliad / cyflymder 4. Ychwanegwch y cig moch a gadwyd yn ôl ac yn hytrach na'r gwaelod, rhowch yr amrywiad heb y brig (y tu mewn) yn ei safle a'i rekete 10 munud / 120 ° C / Reverse Giro / Llwy Cyflymder.
- 5Yn y cyfamser, sychwch y cig gyda phapur amsugnol a brown mewn padell boeth gydag olew olewydd ar bob ochr.
- 6Ychwanegwch at y gwydr Y cig a gadwyd a'r cynhwysydd Varoma Mae'r moron yn torri i mewn i sleisen, gorchudd a lleoli eto yn ei safle. Rebolt 10 Min / 120 ° C / Giro Giro / Llwy Cyflymder.
- 7Ychwanegwch 250 ml gwin, 250 ML cig cig a baratowyd yn flaenorol, 1.5 CDA o ddwysfwyd tomato, rhosmari, halen a phupur. Ychwanegwch y Pearls Pearl at y Varomatic a Madarch Torrwch yn 4 yn yr Hambwrdd, rhowch ar waith. Rhaglen 20 munud / Varoma / Giro Gwrthdroi / Llwy Cyflymder.
- 8Tynnwch yr amrywiad a thywalltwch i mewn i bot tanio sydd â thop (tu mewn) rownd neu mewn ffynhonnell pyrex gyda thop (tu mewn) rownd gwydr, dewis arall yw ffynhonnell Greda, y mae'n rhaid iddo ymdrin yn dda â ffoil alwminiwm. Ychwanegwch y boeuf a chymysgwch yn ysgafn â'r sbatwla.
- 9Rhowch y pot yn y popty, heb wres ymlaen llaw a phobwch am 1 awr 45 munud ar 180 ° C.
- 10Ar gyfer corn i hufen: mewn pot gyda dŵr berwedig a halen, rhowch y ŷd. Unwaith y bydd y dŵr yn berwi eto, gadewch i goginio corn am 4-6 munud. Ar ôl paratoi, straeniwch yr ŷd a'i ddychwelyd i'r pot, heb ddŵr. Ychwanegwch y blas hufen a phupur, brysiwch eto.
- 11Gweinwch gyda'r cig sy'n mynd gyda'r cig.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1102 | 61.7 | 70.2 | 67 |
Evalúa y comenta esta receta