Eog gyda Pilaf "chupe" 7 Rice

17 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Eog gyda Pilaf "chupe" 7 Rice

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

17 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gram Pysgod (eog)
  • 117 gram Reis basmati
  • 50 gram Nionyn
  • 2/3 unedau Sialotsen
  • 13 gram Olew olewydd
  • 20 gram Almonau
  • 13 gram Pistasio
  • 13 gram Rhesins
  • 10 gram Hadau pwmpen
  • 1/3 chi llwy fwrdd Hadau pabi
  • 17 gram Llugaeron
  • 1/2 llwy de Halen
  • 1 unedau Lemon
  • 1 phinsiant Sesame du
  • 2/3 chi llwy fwrdd Menyn
  • 1/3 chi llwy fwrdd Salvia
  • 1 phinsiant Pupur
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Rhowch yn y gwydr 150 gion, 2 sialóts ac 20 g o olew.chop 3 eiliad / cyflymder 7 a sofreth 8 munud / 120 ° C / Llwy Cyflymder.
  2. 2
    Ychwanegwch 60 g almonau wedi'u lamineiddio, 40 g pistasio, 40 g resins, 30 g hadau pwmpen, 1 hadau pabi CDA a 50 G Cramberries.Cook 5 munud / 120 ° C / Trowch y gwrthdro / Vel Spoon.book yn y bowlen.
  3. 3
    Heb olchi'r gwydr, rhowch 700 g dŵr, 350 g reis, 1 1/2 halen cdta ac 20 g o olewcoginio) a gadewch iddo orffwys 10 munud y tu mewn i'r gwydr.
  4. 4
    Arllwyswch y reis i mewn i ffynhonnell, ychwanegwch 30 g lemwn sudd.add y cnau a gadwyd yn ôl ac yn cymysgu â'r spatula.servated addurno gyda Du Seywamo.
  5. 5
    Ar gyfer eog, rhowch ef yn y badell gyda menyn, dail saets, halen a phupur, 3 munud yr ochr.
  6. 6
    Bárbara larraín."chupe" 7.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
551 37.7 35.3 29.6
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas