Nwdls gyda chig eidion a llysiau ffrio'n ysgafn

Nwdls gyda chig eidion a llysiau ffrio'n ysgafn
" "

2
329 kcal/p
Anhawster
2
2
Ffefrynnau.
I gynllunio
Dognwch

Cynhwysion

200 gram Pasta (nwdls)
1/4 unedau Zucchini
1/2 unedau Moron
1/2 unedau Nionyn
1/4 unedau Pupur coch
1.5 chi llwy fwrdd Soi saws
1/4 llwy de Halen
100 gram Cig eidion (ochr orau)
50 gram Tomato crynodedig
2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
Baratoad
1
Torrwch y llysiau yn stribedi hir ac olew gynhesu at y tân cryf
2
Rydym toss y moron. Mae munud yn ddiweddarach, paprika. Pan fyddant yn dechrau troi'n frown, ychwanegu winwns a zucchini
3
Pan fydd yr holl brownio, ychwanegwch hanner y saws soi a'i droi. Mae'n bwysig bod y llysiau ychydig yn llym
4
Mewn padell arall, cynheswch yr olew a'u ffrio'n ysgafn y briwgig
5
Ymgorffori i mewn i'r Skillset tomato past ac arllwyswch ychydig o halen a phupur. Fudferwi dros wres isel
6
Mewn pot â chyflwyno ddŵr berwedig nwdls
7
Dros gyfnod o amser sy'n dangos y pecyn, draeniwch ac socian mewn dŵr oer i roi'r gorau i goginio bod
8
Cymysgwch y llysiau a chig gyda nwdls, ychwanegwch hanner sy'n weddill o'r saws soi a gweini
Yn cymhwyso'r rysáit hon

Sylwadau
Byddwch y cyntaf i wneud sylwadau ar y rysáit hon!

Ydych chi wedi gweld ein bwydlenni?

Ryseitiau cysylltiedig