Charquicán llysieuol

11 INGREDIENTES • 8 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Charquicán llysieuol

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 myg Pwmpen
  • 1 unedau Tatws
  • 1/2 unedau Moron
  • 1/4 unedau Nionyn
  • 1/4 myg Arvejas
  • 0.38 myg Desg corn wedi'i rewi
  • 1/4 unedau Pupur coch
  • 1/4 myg Sbigoglys
  • 1/4 llwy de Chile past pupur
  • 2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
  • 1/4 llwy de Halen bras
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Pliciwch a thorrwch y nionyn yn denau iawn.
  2. 2
    Golchwch a thorrwch y pupur coch yn giwbiau bach.
  3. 3
    Golchwch, croen a thorri giwbiau unffurf tatws, moron a sboncen.
  4. 4
    Cynheswch yr olew mewn sosban dros wres canolig, ychwanegwch y winwnsyn a'i ffrio. Ychwanegwch y paprika, pupur coch a'i droi.
  5. 5
    Ychwanegwch y tatws, pwmpen a moron. Ychwanegwch ddŵr oer i gynnwys paratoi a choginio am 20 munud neu nes yn feddal.
  6. 6
    Coginiwch y pys a'r ŷd mewn pot o ddwr berwedig gyda phinsiad o halen môr.
  7. 7
    Ychwanegwch y pys a'r ŷd i'r charquicán a'i weini.
  8. 8
    José María Sol Fliman & Buttazzoni. Plant i fwyta. Addaswyd 2016.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
138 30.3 5.3 0.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas