Reis i lysieuwr Valencian

19 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Reis i lysieuwr Valencian

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

19 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 myg Reis
  • 1/4 unedau Pupur coch
  • 1/4 unedau Paprika melyn
  • 1/2 unedau Tomato
  • 1/2 myg Arvejas
  • 1/2 myg Madarch
  • 1/4 unedau Nionyn
  • 1/2 unedau Sibolsyn
  • 2 unedau Cronfeydd artisiog
  • 4 unedau Asbaragws ffres
  • 1/4 unedau Zucchini
  • 1/2 dannedd Garlleg
  • 1/4 llwy de Halen
  • 1/2 llwy de Tyrmerig
  • 1/2 llwy de Cwmin
  • 1/2 llwy de Paprica powdr
  • 6 unedau Olifau du
  • 1/4 myg Coriander
  • 2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Mewn pot mae'n gobeithio nad yw mor uchel neu fawr iawn, yn sawste y winwnsyn briwgig, paprika, sialifau, sgwid a madarch madarch.
  2. 2
    Mae'r tomatos wedi'u torri a'r garlleg yn eu rhoi ar y juicer a'r ffynnon yn dda (rydym yn mynd i'w defnyddio mewn ychydig yn hwy).
  3. 3
    Pan fydd y llysiau'n cael eu lliwio'n dda, ychwanegwch y asbaragws yn ddarnau o 1 cm a'r cefndiroedd artisiog dis, hefyd yn ychwanegu'r halen a'r perlysiau.
  4. 4
    Rhowch y reis fel ei fod hefyd yn cael ei ddwyn am ychydig funudau, ychwanegwch y tomatos smwddi, pys a 2.5 cwpanaid o ddŵr berwedig am bob 1.5 cwpanaid o reis.Symudwch bob un unwaith, gwiriwch yr halen.Gadewch ar isel, wedi'i orchuddio, 20 i 25 munud nes bod y dŵr yn cael ei amsugno.
  5. 5
    Gwiriwch ychydig o weithiau i weld a oedd ychydig yn fwy o ddŵr ar goll ac os oes angen ychwanegu ychydig heb broblem.Yr hyn yr ydym ei eisiau yw i reis fod yn hufennog a'r llysiau yn feddal.
  6. 6
    Yn y diwedd ychwanegwch yr olewydd a'r cilantro.
  7. 7
    Connie Achurra.Wedi'i addasu.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
244 48.3 11 3.2
Evalúa y comenta esta receta
4.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas