Gwanwyn quínoa
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
![Gwanwyn quínoa](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1438.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 myg Quinoa
- 1 unedau Ciwcymbr
- 1 unedau Tomato
- 1/2 myg Basil
- 1 phinsiant Halen
- 2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
Instrucciones
4 pasos
- 1I baratoi quínoa: golchwch y cwinoa yn dda mewn colandr nes ei fod yn stopio ewyn allan, rhowch bot 1 cwpan o quinoa o 1 1/2 cwpan o ddŵr berwedig, arhoswch iddo ferwi a gadael dros wres isel 15 munud.
- 2Ar ôl cysgodfannau eto a gadael i oeri.
- 3Golchwch, pliciwch a thorrwch mewn ciwcymbr ciwbiau bach a thomato.wash y basil.
- 4Mezcar i gyd a gwisgwch yn gartrefol gyda halen ac olew.decorates gyda basil.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
86 | 16.8 | 3.6 | 1.2 |
Evalúa y comenta esta receta