Wedi'i rostio â saladau.
8
INGREDIENTES •
4
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 unedau Cyw Iâr (Clun)
- 500 gram Veal (cornel clun)
- 1 myg Letys
- 1 myg Sbigoglys
- 1 myg Arugula
- 1/4 llwy de Halen
- 2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
- 1 unedau Lemon
Instrucciones
4
pasos
- 1Rhostiwch y cyw iâr yn gynt yn hallt ar y gril tua 30 munud fesul gwres isel. Ei goginio tua 45 munud yr ochr, mae hyn oherwydd bod gan y cyw iâr lawer o ddŵr yn ei gyfansoddiad ac mae angen ei goginio am amser hir.
- 2Rhostiwch y cap rump am 1 awr a hanner tua.go ychwanegu halen i flasu bob 10 munud ar ochr y cig a phob 15 munud ar ochr y braster.
- 3Golchwch ddail gwyrdd a chymysgwch ffynnon.
- 4Gweler yn gyfforddus gyda halen, olew a lemwn.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 1164 | 7.9 | 127.6 | 66.8 |
Evalúa y comenta esta receta