Llysiau wedi'u grilio
11
INGREDIENTES •
9
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 unedau Pupur coch
- 2 unedau Wy
- 4 unedau Madarch
- 100 gram Caws hufen
- 1 unedau Zucchini
- 1/2 unedau Nionyn
- 2 unedau Pupur gwyrdd
- 100 gram Caws menyn
- 2 unedau Tatws
- 1/2 chi llwy fwrdd Sibolsyn
- 1/4 llwy de Halen
Instrucciones
9
pasos
- 1Golchwch lysiau a thatws, glanhewch y madarch.
- 2Gan ddechrau'r paprikas yn 2, llenwch nhw gydag 1 wy yn hanner.
- 3Llenwch y madarch gyda chaws hufen ac addurno gyda winwnsyn.
- 4Gwelliannau yn 2 ar hyd, eu llenwi â chiwbiau caws ciwiau.
- 5Pliciwch y winwnsyn a'i dorri'n sleisys.
- 6Torrwch y zucchini wedi'i sleisio.
- 7Lapiwch datws yn ffoil alusa.
- 8Rhostiwch y llysiau nes eu bod yn barod.
- 9Gweinwch a mwynhewch.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
443 | 48.9 | 16.2 | 22.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario