Quiche de jaiba "thermomix"
15 INGREDIENTES •
12 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 gram Blawd (dim powdwr)
- 1/2 llwy de Halen
- 1/2 llwy de Siwgr gronynnog
- 110 gram Menyn
- 200 gram Ffa gwyn
- 4 unedau Wy
- 4 unedau Winwns coch
- 1 unedau Tomato
- 20 gram Olew olewydd
- 50 gram Tetra gwin gwyn
- 150 gram Hufen
- 1 llwy de Tomato crynodedig
- 1/4 llwy de Pupur
- 125 gram Cranc
- 30 gram Caws parmesan
Instrucciones
12 pasos
- 1Rhowch yn y gwydr holl gynhwysion y toes (150 gr y blawd, halen, siwgr, 100 gr y menyn a 40 ml o ddŵr oer) a chymysgwch 15 eiliad / cyflymder 6.
- 2Tynnwch y màs o'r gwydr ac ymestyn dros yr Wyddgrug Wyddgrug 26 cm.
- 3Cynheswch y popty ar 180º C.
- 4Cliciwch gyda fforc y toes a'r gorchudd gyda ffoil alwminiwm a thaenu'r ffa gwyn sych (techneg fel nad yw'r toes yn codi yn ystod coginio yn y popty)
- 5Pobwch y màs am 180º C am 10 munud.
- 6Tynnwch y toes o'r ffwrn, a thynnu'r ffoil alwminiwm gyda ffa gwyn, paentiwch y gwaelod gydag wy a choginiwch am 2-3 munud yn fwy yn y ffwrn. Tynnwch o'r ffwrn a'r gronfa wrth gefn.
- 7Yn y cyfamser, paratowch y llenwad. Rhowch yn y gwydr y winwns porffor, y tomato, yr olew olewydd a threfnu 5 eiliad / cyflymder 6, ac yna sofra 7 munud / 120º C / cyflymder 1. (TM31: 7 min / varoma / cyflymder 1).
- 8Ychwanegwch y gwin ac Atodlen 2 Min / 120 º C / Speed 1. (TM31: 2 Min / Varoma / Cyflymder 1)
- 9Ychwanegwch hufen, wyau, canolbwyntio tomato, halen, pupur, jaiba a chymysgu 10 eiliad / cyflymder 5.
- 10Tynnwch y gymysgedd o'r gwydr ac ychwanegwch at y Take Pobi, taenu'r caws wedi'i gratio a'r gweddill sy'n weddill o fenyn mewn sgwariau. Gratine am 25 munud am 180º C.
- 11Tynnwch o'r ffwrn.
- 12Gwasanaethu.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
434 | 29.8 | 14.1 | 28.6 |
Evalúa y comenta esta receta