Ail-osod gyda thatws duchese

7 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Ail-osod gyda thatws duchese

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 300 gram Tatws Duchesses
  • 2 unedau Pysgod (Pippin)
  • 2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
  • 1/2 unedau Lemon
  • 1/4 llwy de Halen
  • 1 llwy de Rhosmari
  • 1 phinsiant Pupur
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Paratowch y tatws duchese yn ôl cyfarwyddiadau'r cynhwysydd.
  2. 2
    Cyn cynhesu'r ffwrn ar 180º, rhowch y ffynnon gyda'r pysgod am 10 munud.
  3. 3
    Trefnwch y ffiledau ail-osod mewn ffynhonnell ar gyfer y popty, chwistrellwch gydag olew olewydd, sudd lemwn, halen, rhosmari a phupur.
  4. 4
    Gwasanaethu gyda thatws Duchese.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
317 33.6 41.3 1.7
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