Pysgod pobi gyda reis

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Pysgod pobi gyda reis

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 myg Reis
  • 2 unedau Pysgod (Pippin)
  • 38 gram Menyn
  • 1/2 unedau Lemon
  • 1/4 myg Hufen
  • 2 chi llwy fwrdd Olew
  • 1/4 llwy de Halen
  • 1 phinsiant Pupur
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    I baratoi reis: mewn pot, ychwanegwch yr olew mawr a bwrw y reis. Hwyliwch nes ei fod bron yn dryloyw. Yna ychwanegwch ddŵr berwedig 1.5 cwpan trwy bob cwpan o reis, cymerwch halen i flasu, trowch yn ysgafn, clawr a'i roi dros wres isel gyda thostiwr am 20 munud. Ar ddiwedd amser, diffoddwch y tân ac arhoswch tua 5 munud arall.
  2. 2
    Trefnwch y ffiledau pysgod yn ffynhonnell ar gyfer y ffwrn.
  3. 3
    Torrwch y menyn i mewn i giwbiau a gwaredu am ffiledau pysgod. Ychwanegwch halen, pupur a sudd lemwn ar bob stêc.
  4. 4
    Cynheswch y popty ar 180 ° C. Rhowch y ffynhonnell gyda'r pysgod 8-10 munud. Tynnwch y ffynhonnell, ychwanegwch yr hufen a dychwelwch at y popty am tua 5 munud yn fwy (nes bod yr hufen yn boeth).
  5. 5
    Tynnu a gweini gyda reis.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
488 19 40.1 27.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios


  • Exquisita esta receta, me encanta hacerla!

Recetas relacionadas