Tatws, moron a winwns bobi gyda sunda pobi

9 INGREDIENTES • 3 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Tatws, moron a winwns bobi gyda sunda pobi

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 2 unedau Pysgod (Pippin)
  • 2 llwy de Menyn
  • 1.5 unedau Tatws
  • 1 unedau Moron
  • 1 unedau Nionyn
  • 2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
  • 1/4 llwy de Halen
  • 1 phinsiant Pupur
  • 1 phinsiant Rhosmari
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    I wneud y pysgod: Rhowch y ffiledau ail-osod mewn ffont ar gyfer pobi, ychwanegwch CDTA menyn ar bob stêc a thymor gyda halen a phupur ar y ddwy ochr. Tynnwch y pysgod yn pobi am tua 25 munud neu nes ei fod wedi'i goginio.
  2. 2
    Ar gyfer y llysiau popty: torri popeth yn iawn, ychwanegwch jet da o olew olewydd, halen, pupur a Rosemary.baked ar 200 ° am 35-40 munud ac yn barod.
  3. 3
    Connie Achurra.Adapted.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
313 24.6 40.2 5.4
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