Sbigoglys gwyrdd a cawl cnau mwnci

13 INGREDIENTES • 4 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Sbigoglys gwyrdd a cawl cnau mwnci

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 myg Sbigoglys
  • 1 fei Sinsir
  • 1 unedau Sibolsyn
  • 1 dannedd Garlleg
  • 1/4 myg Coriander
  • 1/2 unedau Pupur gwyrdd
  • 1/2 unedau Zucchini
  • 1/2 myg Cnau daear
  • 1 phinsiant Halen
  • 1 phinsiant Pupur
  • 2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
  • 1/2 chi llwy fwrdd Cayenne
  • 6 unedau Cwcis salmas
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Torrwch a'u ffrio'n ysgafn y nionyn, pupur a garlleg mewn ffrwd o olew olewydd, halen a phupur ychwanegu ac yn ei throsglwyddo i cymysgydd gyda sbigoglys, sinsir, coriander a olew a zucchini golchi yn dda, yn dod â dŵr 6 cwpan 4 o bobl, cnau daear a cyfuniad nes yn llyfn, hufennog a homogenaidd ac ychwanegu mwy neu llai o ddŵr yn dibynnu ar sut yr ydych yn hoffi mwy.
  2. 2
    Symud i mewn pot a gwres yn dda.
  3. 3
    Gweinwch gydag olew olewydd gymysgu â garlleg a phupur naddion a rhai cwcis grensiog ac yn coctel blasus ... Dwi wrth fy modd !!!
  4. 4
    Connie Achurra. Addaswyd.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
882 125.9 32.4 31.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios


  • Rica, facil y liviana

Etiquetas

Recetas relacionadas