Crempogau stwffio gyda sbigoglys a beets a pwmpen pobi ricotta
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 unedau Betys
- 1 unedau Wy
- 1.5 myg Blawd (dim powdwr)
- 1.5 myg Llaeth cyflawn
- 2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
- 1/4 llwy de Halen bras
- 200 gram Pwmpen
- 100 gram Ricotta
- 250 gram Sbigoglys
Instrucciones
6 pasos
- 1Ar gyfer crempogau betys: beets Cook mewn dŵr oer am tua 25 o munud. Rhowch mewn cymysgydd traean o laeth, beets torri'n giwbiau, halen a hanner yr wyau. Ychwanegwch dwy ran o dair o'r blawd yn raddol. Parhau blendio. Gadewch y gweddill toes am 15 munud.
- 2Ar gyfer crempogau sbigoglys: Golchwch y dail sbigoglys, allgyrchu peidio. Rhowch yn uniongyrchol i mewn pot gorchuddio a'u coginio am 5 munud. Cymysgwch yn y cymysgydd weddill y llaeth, halen, sbigoglys ac wyau ar ôl. Ychwanegwch y blawd sy'n weddill yn raddol. Parhau curo. Deposar gadael y toes am 15 munud.
- 3I goginio'r crempogau: gwresogi padell neu grempog antiahderente, brwsh ag olew, arllwys rhywfaint o gymysgu a pobi. Trowch a chael gwared rhag tân.
- 4Ar gyfer y llenwad: Torrwch y bwmpen yn ddarnau canolig a pobi hyd nes yn barod (meddal). Tynnwch o'r ffwrn a'u cymysgu gyda'r ricotta.
- 5Crempogau llenwi â y cymysgedd i gynhesu a gweini pobi.
- 6José María Sol Fliman & Buttazzoni. Plant i fwyta. Addaswyd 2016.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
608 | 93.9 | 28.5 | 13.3 |
Evalúa y comenta esta receta