Cyw iâr gyda reis Thermomix y Chilindron

15 INGREDIENTES • 7 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Cyw iâr gyda reis Thermomix y Chilindron

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 17 gram Olew olewydd
  • 1/3 dannedd Garlleg
  • 50 gram Nionyn
  • 50 gram Pupur gwyrdd
  • 50 gram Pupur coch
  • 17 gram Tetra gwin gwyn
  • 2 unedau Cyw Iâr (Clun)
  • 67 gram Sos coch
  • 1/3 chi llwy fwrdd Tomato crynodedig
  • 1 phinsiant Pupur
  • 1 phinsiant Nytmeg
  • 1.67 gram Halen
  • 83 gram Madarch
  • 117 gram Reis
  • 3.33 mililitr Olew
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Ar gyfer reis: rhoi yn yr olew blodyn yr haul gwydr a rhaglen 4 munud, varoma, cyflymder 3-1 / 2. Ychwanegwch 800 ml o ddwr a halen a chymysgwch 10 eiliad, cyflymder 6. Rhowch y fasged o fewn y llestr a'r rhaglen 7 munud varoma, cyflymder 4 (dŵr berw). Gwiriwch y reis drwy'r jar a rhaglen 13 munud varoma, cyflymder 4. (Symud reis sbatwla o bryd i'w gilydd).
  2. 2
    Rhowch yr olew cwpan a'r ewin garlleg. Atodlen 6s / ai 5. tro-ffrio 3 min / 120 / vel 1.
  3. 3
    Ychwanegwch y nionyn, pupur gwyrdd a phupur coch. Mae Atodlen 4 sec / ai 5 a choginio 10 munud / 120 / vel 1.
  4. 4
    gwin ychwanegu ac atodlen 1 min / Varoma / ai 1. Heb osod y bicer.
  5. 5
    Ychwanegwch gyw iâr, tomato saws, canolbwyntio llysiau, halen, pupur a nytmeg ac atodlen 20 munud / 100 / cylchdro cefn / vel llwy.
  6. 6
    Yn olaf, ychwanegwch y madarch wedi'u sleisio a rhaglenni 15 munud / 100 / cylchdro cefn / vel llwy. Arllwyswch i mewn i bowlen.
  7. 7
    Gweinwch y cyw iâr gyda reis.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
648 27.4 60.2 31.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas