Salad cesar

Salad cesar
" "

2
236 kcal/p
Anhawster
2
2
Ffefrynnau.
I gynllunio
Dognwch

Cynhwysion

1/2 unedau Letys
1 unedau Cyw iâr (ffiledi fron)
20 gram Caws wedi'i gratio parm
1/2 unedau Marraqueta
1 llwy de Oregano sych
3/4 chi llwy fwrdd Mayonnaise
1/2 dannedd Garlleg
1/2 unedau Iogwrt naturiol
2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
1 chi llwy fwrdd Sibolsyn
1/4 llwy de Mwstard
1/4 llwy de Halen
Baratoad
1
Paratoi croutons: torri marraqueta yn ddarnau bach, chwistrellu gyda hanner yr olew, oregano a halen, ac yn pobi ar canolig-uchel am 10 munud neu hyd nes yn grimp ac yn euraid.
2
Taro y frest cyw iâr i fflatio ychydig, a sesno gyda halen a phupur i roi blas. Mewn padell ffrio boeth, rhowch y ffiledi a'u coginio am tua hanner munud ar bob ochr, fel bod yr wyneb ei selio. Gorchuddiwch y sosban, gostwng y gwres ac felly yn gadael 10 munud (heb agor y caead, neu addasu'r tân).
3
Ar gyfer y dresin: Mix iogwrt naturiol, cennin syfi, garlleg, olew olewydd, mayonnaise ysgafn, mwstard a'i droi.
4
Mewn powlen Rhowch letys, ychwanegwch darnau cyw iâr, gwisgo a'i droi. Unwaith, caws taenu parod ac ychwanegwch y croutons.
Yn cymhwyso'r rysáit hon

Sylwadau

Ydych chi wedi gweld ein bwydlenni?

Ryseitiau cysylltiedig