Peli cig gyda saws tomato a thatws stwnsh ar sialifau
14
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2.5 unedau Tatws
- 1/2 chi llwy fwrdd Menyn
- 1/2 myg Llaeth isel mewn braster
- 250 gram Cig eidion (tir)
- 1/4 unedau Nionyn
- 1/2 chi llwy fwrdd Persli
- 1.5 chi llwy fwrdd Basil
- 1/4 llwy de Halen
- 1 phinsiant Pupur
- 1 unedau Wy
- 2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
- 1/2 dannedd Garlleg
- 2 chi llwy fwrdd Sibolsyn
- 200 gram Tomatos tun
Instrucciones
7
pasos
- 1Ar gyfer y piwrî: Golchwch a phliciwch y tatws.Mewn pot, taflu'r tatws yn ddŵr berw gyda halen (20 i 30 munud).Pan fyddwch chi eisoes wedi'u coginio (meddal), steilio a malu nes i chi ffurfio piwrî.Ychwanegwch fenyn a throwch i fyny i homogenize.Ymgorffori llaeth i gyflawni'r cysondeb a ddymunir.
- 2Yn olaf addurno gyda winwnsyn.
- 3Ar gyfer peli cig: cymysgwch y cig, winwns wedi'i dorri mewn ciwbiau, garlleg wedi'i falu a phersli wedi'i dorri mewn powlen.Ychwanegwch 1/3 o fasil, halen a phupur.Ychwanegwch yr wyau a gyda'ch dwylo at ei gilydd yr holl gynhwysion.Ffurfio'r peli cig.
- 4Cynheswch hanner yr olew olewydd mewn sgilen fawr ac yn frown yn ofalus y peli cig (10 munud).Tynnwch nhw a gyda thywel papur yn tynnu allan o olew dros ben.
- 5Cynheswch weddill olew olewydd mewn padell.Ychwanegwch jar o domatos (tir) a gweddill y basil.Ychwanegwch halen.
- 6Ymgorfforwch y peli cig a gadewch i chi goginio dros wres isel am 15 munud.
- 7Yn cael ei wasanaethu gan y piwrî.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
608 | 43.8 | 44 | 28.4 |
Me encantó la receta!