"chupe" o "thermomix" cyw iâr

12 INGREDIENTES • 10 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
"chupe" o "thermomix" cyw iâr

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 100 gram Caws parmesan
  • 80 gram Bara
  • 100 gram Nionyn
  • 1 unedau Pupur coch
  • 2 unedau Tomato
  • 50 gram Olew olewydd
  • 600 gram Cyw iâr (ffiledi fron)
  • 100 gram Tetra gwin gwyn
  • 2 llwy de Pupur
  • 1 phinsiant Nytmeg
  • 2 chi llwy fwrdd Sibolsyn
  • 200 gram Hufen
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    ffwrn Cynheswch i 200 ° C.
  2. 2
    Rhowch yn y gwydr a gratiwch gaws 15sec / ai blaengar 5-10. Tynnu a gwarchodfa mewn powlen.
  3. 3
    Heb olchi y bara Rhowch gwydr a 10 sec gratiwch / ai 7. Dileu a gwarchodfa mewn powlen.
  4. 4
    Heb olchi'r gwydr, Torrwch nionyn, paprika, tomatos a malwch 10sec / ai 7. Gyda'r cynhwysion sbatwla isaf tua gwaelod y llong.
  5. 5
    Ychwanegwch olew a choginiwch 5 mun / 120 / vel 1.
  6. 6
    Rhowch y glöyn byw yn y llafnau, ychwanegwch cyw iâr, gwin, briwsion bara a rhaglenni 15 munud / 120 ° C / cylchdro / ai 1 cefn.
  7. 7
    Ychwanegwch hufen a chymysgu 10 sec / cylchdro cefn / ai 1.
  8. 8
    Heb gael gwared ar y glöyn byw, arllwys y saws yn y ffynhonnell, gan adael dim ond y cyw iâr mewn naddion gwydr a 3 sec / cylchdro cefn / ai 4.
  9. 9
    Arllwyswch cyw iâr wedi'i rwygo yn y ddysgl, ychwanegwch sibols a'u cymysgu. Gwiriwch y halen a phupur, os Chywiro angenrheidiol ac yn olaf rhoi ychydig o gaws Parmesan wedi ei gratio.
  10. 10
    Pobwch 15 munud (200 ° C) neu nes yn frown ar yr wyneb. Gweinwch yn boeth.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
421 15.7 38.7 20.9
Evalúa y comenta esta receta
4.4 7 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas