Piwrî ffa du gydag wyau i ddŵr (hawdd)

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Piwrî ffa du gydag wyau i ddŵr (hawdd)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 myg Ffa du
  • 1/4 unedau Nionyn
  • 2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
  • 1/4 llwy de Halen
  • 1 phinsiant Pupur
  • 1/2 myg Llaeth isel mewn braster
  • 2 unedau Wy
  • 1/2 chi llwy fwrdd Finegr seidr afal
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Draeniwch y ffa gwyn ar colandr a thynnwch y bonth.wash nhw ychydig o dan y jet o ddŵr a hedfan i'w draenio'n dda.
  2. 2
    Golchwch, pliciwch a thorrwch y onion.sofrey cain mewn olew olewydd.salpimentar.
  3. 3
    Hylifwch y ffa du, ychwanegwch y Sofrito at y smwddi a chymysgwch yn dda. Yn hylifol nes cyrraedd y cysondeb a ddymunir
  4. 4
    Ar gyfer wyau "wedi'u ffrio": mewn padell tal, cymerwch ddŵr berwedig iawn .Addwch sblash finegr.
  5. 5
    Cymerwch yr wyau o un ac arhoswch iddynt fod yn barod. Yn ofalus gyda sbatwla gan eu bod yn parhau i fod yn llai cadarn o gymharu ag wyau wedi'u ffrio.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
322 44.3 22.8 6.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas