Piwrî ffa du gydag wyau i ddŵr
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 myg Ffa du
- 1/4 unedau Nionyn
- 2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
- 1/4 llwy de Halen
- 1 phinsiant Pupur
- 1/2 myg Llaeth isel mewn braster
- 2 unedau Wy
- 1/2 chi llwy fwrdd Finegr seidr afal
Instrucciones
6 pasos
- 1Caniatáu trwy socian ffa du mewn dŵr y noson cynt.
- 2Coginiwch ffa gwyn mewn pot gyda digon o ddŵr dros wres canolig am 40-45 munud neu nes ei fod yn feddal.
- 3Golchwch, pliciwch a thorrwch y onion.sofrey cain mewn olew olewydd.salpimentar.
- 4Hylifwch y ffa du, ychwanegwch y Sofrito at y smwddi a chymysgwch yn dda. Yn hylifol nes cyrraedd y cysondeb a ddymunir
- 5Ar gyfer wyau "wedi'u ffrio": mewn padell tal, cymerwch ddŵr berwedig iawn .Addwch sblash finegr.
- 6Cymerwch yr wyau o un ac arhoswch iddynt fod yn barod. Yn ofalus gyda sbatwla gan eu bod yn parhau i fod yn llai cadarn o gymharu ag wyau wedi'u ffrio.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
209 | 23.9 | 15.2 | 5.9 |
Me encantó esta receta. Amo el puré de legumbres y este queda exquisito!