Tiwna tortilla
2
120 kcal/p
Anhawster
Cynhwysion
| 170 gram | Tiwna tun |
| 2 unedau | Wy |
| 1/2 unedau | Persli |
| 1/2 llwy de | Powdwr pobi |
| 2 chi llwy fwrdd | Olew |
| 1 pinsied | Pupur |
| 1/4 llwy de | Halen |
Baratoad
1
Torri persli cain. Draenio a chrymblwch diwna.
2
Curwch yr wyau nes i chi eu gadael yn ddisglair. Ychwanegwch y persli, pupur, halen, powdr pobi a thiwna.
3
Mewn sosban cynheswch yr olew, gwagiwch y gymysgedd yn y badell, a'i goginio am 5 munud tua. neu nes iddo gael ei wahanu yn unig. Gorchuddio'r sosban â phlât a throi'r badell yn ofalus i adael y paratoad ar y plât, ac yn syth tyllu'r sosban eto, gan ei adael ar yr ochr arall am 3 munud tua. nes yn gyson.
4
I Gwasanaethu.
Yn cymhwyso'r rysáit hon