Cawl Afocado oer

Paratowch eich cynhwysion: dadrewi 2 gwpanaid o gawl cyw iâr; Torrwch yr afocados yn ei hanner, pliciwch a thynnu'r asgwrn; gwasgu sudd i lemwn; Golchwch, tynnwch y cnawd a thorrwch y pupur chili melyn.

Rhowch yr afocados yn y aml-brosesydd, ychwanegwch yr hufen asid a sudd lemwn fel nad yw'r afocado yn cael ei ocsideiddio ac yn rhoi cyffyrddiad arbennig i'r rysáit.

Paratowch y cawl yn ôl cyfarwyddiadau'r cynhwysydd a chadwch wresogi i fyny heb ferwi. Salpimentar ac ymgorffori Chili Melyn, heb y Nuggets.

Ychydig yn ôl ychydig, gan ychwanegu'r cawl cyw iâr, nes bod y cysondeb a ddymunir. Yna, cadwch ef yn yr oergell i gael ei rewi. I Gwasanaethu.

Mae'r rysáit wreiddiol yn defnyddio cawl cartref, os oes gennych gartref neu'n well ganddo ei baratoi, mynd yn ei flaen!

Virginia Demaría, eiliadau, 2011. Addaswyd.

Os yw'n well gennych chi wneud cawl cartref: taflu pot gydag olew olewydd y llysiau sydd gennych yn dda wedi'u golchi a'u torri'n ddarnau bach, 1 neu 2 glun cyw iâr, soffríe tua 5 munud, yna ychwanegwch 1-2 l o ddŵr poeth ac arhoswch am ferwi a defnyddio.