Buddin Zucchini.
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 unedau Zucchini
- 1/2 unedau Nionyn
- 1/2 dannedd Garlleg
- 1 unedau Wy
- 1/4 myg Briwsion bara
- 1.5 chi llwy fwrdd Caws wedi'i gratio parm
- 1/4 llwy de Cwmin
- 1 phinsiant Pupur
- 1/4 llwy de Halen
- 2 chi llwy fwrdd Olew
Instrucciones
5 pasos
- 1Golchwch y zucchini, tynnwch y tomenni a thorri dolenni tenau
- 2Ar wahân, mewn padell ffrio gyda'r olew poeth y winwnsyn a'r garlleg wedi'i dorri yn fân ac ychwanegwch yr holl rywogaethau. Ar dân nes bod y winwnsyn yn dda aur
- 3Yna ychwanegwch y pwmpenni, wyau a chaws parmesan i fyny at ei gilydd yr holl gynhwysion yn dda a gadael ar dân yn unig 5 munud
- 4Gadewch i chi sefyll a chymysgu gyda bara wedi'i gratio .Pour yr holl baratoi ar gyfer y pwdin i ffynnon ar gyfer y popty, ysgeintiwch gyda Chaws Parmesan
- 5Cegin yn y popty wedi'i gynhesu ymlaen llaw i 180º am tua 15 munud, nes ei fod yn frown ac mae'r teils caws yn gorffwys rhai mins ac yn gwasanaethu
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
134 | 16.6 | 8.1 | 4.6 |
Deberia tener opciones de reemplazo por ej no tengo pan rallado puedo reemplazarlo con...
Exquisito!!!!!