Rwyf salad pasta, cwpan wy a cnau pistasio,

berwi dŵr mewn sosban fawr. Yn y cyfamser, plicio moron gyda pliciwr ac yn parhau i croen gollwng ffilmiau tenau dros powlen. Torrwch y sibols sleisys lletraws. Torrwch y zucchini yn stribedi tenau ac yna y rhain yn sleisys. Gadewch popeth wrth law.

nwdls Coginiwch nes al dente yn munud yn llai na'r hyn y pecyn yn ei ddweud. Straen iddynt, eu dychwelyd i'r pot ac arllwys ychydig o olew olewydd i atal glynu.

Cynheswch sosban fawr (neu wok yn ddelfrydol) gyda ychydig o olew a brown am ychydig funudau sibolsyn. Jets yna ychwanegwch saws soi. Allowed i gynhesu am funud, gwres isel ac ychwanegwch y nwdls mewn 2 neu 3 sypiau, gan ymgorffori yn dda gyda chymysgu rhwng pob un. cymysg Unwaith yn dda ar oddi ar y tân a'u trosglwyddo i bowlen neu blât mawr i oeri.

Canys tra torri caws yn giwbiau. Yna plicio a chnau pistasio ar fwrdd torri ei, eu grwpio gydag un llaw a gyda chyllell mawr yn y llall. Hefyd Torrwch rhai cennin syfi.

Gwneud wyau i'r cwpan. Tra bod pob powlen coginio arf: sylfaen llysiau gwyrdd, taflenni moron a stribedi o zucchini. Yna nwdls ... maent yn ffordd neis araf rholio i fyny yn gyntaf gyda fforc ac yn mynd yn eu gosod fel clymau. Gorffennwch gyda chaws ffres, wyau, cnau pistasio, sibolsyn a ychydig o ddiferion o lemwn.

Rhowch y botel o soia ar y bwrdd.