Brokolice quiche

11 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 8 MINUTOS
Cocción
58 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Brokolice quiche

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 vy lžíce Olivový olej
  • 1/2 jednotky Cibule
  • 1/2 jednotky Brokolice
  • 60 mililitrů Sbírané mléko
  • 1 jednotky Vajíčko
  • 1 špetka Pepř
  • 1/4 lžičky Sůl
  • 40 gramů Strouhaný sýr parm
  • 120 gramů Mouka (prášek)
  • 1.5 vy lžíce Máslo
  • 2 vy lžíce Olej
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Připravte těsto: Dejte mouku na stůl v koruně a ve středovém místě, na olej, máslo, polovina vajec a soli. Vážou složky středu zahrnující mouku a přidejte vodu pomalu, dokud vytváří měkké těsto. Hníst a porazit ji na stůl několikrát za vzniku jemné elastické těsto. Rozdělit jej na 2 a nechte stát vztahuje pěsti na stole po dobu 30 minut.
  2. 2
    Mezitím nakrájíme cibuli pero. Doplňte olej v pánvi a hnědé cibule
  3. 3
    Pak uřízl hlavy brokolice a mytí. Vložte do mísy a přidat trochu vody, kryt s fólií a dát mikrovlnnou troubou 3 minuty. pak smíchat v pánvi s cibulí, pepř a sůl, vypnout tepla a necháme
  4. 4
    Na druhou stranu, porazit zbývající vejce a přidejte mléko. Zalijeme cibuli a brokolici a přidat nějaký sýr
  5. 5
    Předehřejte troubu na 180 ° C roztažení manžety hmotu, takže kruhový tvar a velikost na linku formy. Mastnoty a mouka pánev, pokrytý diskem z těsta, malovat olejem a pak se umístí druhý disk těsta tak, že tam jsou dvě vrstvy těsta. Vaření mírné troubě po dobu 20 minut nebo dozlatova.
  6. 6
    Přidejte směs do těsta a pečeme 35 minut. Když tam jsou 2 minuty, přidejte zbývající parmazán, a pak pokračovat v pečení až do dokončení 35 minut
  7. 7
    Pak se zbytek po dobu 5 minut se více off trouby a odstranit

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
438 53.9 16.9 17.1
Evalúa y comenta esta receta
4.8 6 comentarios



Recetas relacionadas