Rump čepice zapečená se zeleninou

8 INGREDIENTES • 4 PASOS • 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
1 hr 25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Rump čepice zapečená se zeleninou

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 gramů Telecí (hip roh)
  • 1/4 lžičky Sůl
  • 1 špetka Pepř
  • 1/2 jednotky Brokolice
  • 200 gramů Houby
  • 1/2 jednotky Cuketa
  • 2 vy lžíce Olivový olej
  • 1/4 vy lžíce Petržel
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Zahřejte pánev na vysoké teplo.Put maso na straně tuku a vařte 8-10 minut nebo dokud není tuk velmi dobře
  2. 2
    Předehřejte troubu nad vysokým středním tepelným roztokem na zdroji nebo pečení může s tukovou stranou nahoru.Slow vařit 45-50 minut nebo na požadovaný bod.
  3. 3
    Umyjte zeleninu.Croccoli a cuketa do velkých kusů.Place v písmu, sprej s olivovým olejem a přiveďte troubu po dobu 20 minut.
  4. 4
    Snížit maso a doprovázet ji se zeleninou.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
538 10 57.8 29.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Se ve bue a pero falta indicar que temperatura media es adecuada a esta preparación?

Etiquetas

Recetas relacionadas