Kuře se zeleninou a bramborovou kaší (snadné)
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 jednotky Kuře (prsní řízky)
- 1/2 jednotky Zelený pepř
- 1/2 jednotky Červená cibule
- 1/4 jednotky Brokolice
- 1/2 jednotky Cuketa
- 1/2 jednotky Rajče
- 2 vy lžíce Olivový olej
- 1/2 boxy Instantní bramborová kaše
- 1/2 vy lžíce Máslo
- 1/2 džbánek Nízkotučného mléka
- 1/4 lžičky Sůl
- 1 špetka Pepř
Instrucciones
7 pasos
- 1Připravte pyré podle pokynů kontejneru pomocí másla.
- 2Předehřejte troubu při 250 ° C.
- 3Umyjte a sekejte veškerou zeleninu do velkých kusů.
- 4Odřízněte kuře do kostek.
- 5Umístěte kuře a zeleninu na pece font.add olivový olej, sůl a pepper.Revolver, aby se spojil.
- 6Pečeme po dobu 15 minut nebo dokud není zelenina křupavá a kuře vařená.
- 7Sloužit doprovázené pyré.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
205 | 14.1 | 20.3 | 7.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario