Zeleninové kari s rýží
18 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
18 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 vy lžíce Olivový olej
- 2 vy lžíce Olej
- 1/2 jednotky Cibule
- 1 zuby Česnek
- 1/8 jednotky Zázvor
- 1/2 jednotky Paprika
- 1 vy lžíce Red pasta kari
- 1 vy lžíce Kari
- 1/2 vy lžíce Kmín
- 1/4 lžičky Sůl
- 190 gramů Cizrna (konzervované)
- 1/2 jednotky Květák
- 1.5 džbánek Vývar (zelenina)
- 1/2 džbánek Kečup
- 1 džbánek Kokosový krém
- 3/4 džbánek Rýže basmati
- 1 jednotky Šalotka
- 25 gramů Koriandr
Instrucciones
8 pasos
- 1Pro přípravu rýže: V hrnci přidejte polovinu oleje skvělé a hodit rýži. Plachta, dokud je téměř průsvitná. Potom přidejte 1,5 šálku vroucí vody každým šálkem rýže, vezměte si sůl podle chuti, jemně se míchejte, zakryjte a položte ji přes nízké teplo s toustovačem po dobu 20 minut. Na konci času vypněte oheň a počkejte asi 5 minut.
- 2Ostatní polovinu oleje zahřejte ve velkém hrnci nad střední teplo. Přidejte cibuli nasekanou do kostek a Sauté asi 5 minut. Přidejte česnek a ginger nakrájíme na tenké plátky a Sauté, dokud nejsou změkčeny, asi 5 minut.
- 3Přidejte kari pastu, kari prášek a kmín. Sezóna se solí podle chuti a vařit 2 minuty, míchání. Přidejte vodu (50 ml na 1 cibuli).
- 4Přeneste směs kari na potravinářský procesor a triture, dokud nebude měkká, asi 2 minuty.
- 5Zleká zbývající olej ve stejném hrnci nad střední teplo. Přidejte kari a vařte 1 minutu mix. Přidejte cizrnu, syrový květák (torquered) a paprika nakrájíme na tenké lonohy a směs se směsí kari.
- 6Přidejte vývar zeleniny, rajčatovou omáčku a kokosové mléko. Sezóna se solí podle chuti a vést k lehkému varu. Snižte oheň nad nízkým teplem a vařte bez pokrytí po dobu 45 minut, čas od času míchání.
- 7Podáváme horké na rýži, pokryté cibulí a spoustou Cilantro.
- 8Pokud dáváte přednost domácímu domácímu vývaru: hodit do hrnce s olivovým olejem zelenina, kterou jste dobře promyli a nakrájíme na malé kousky, změkčila asi 5 minut, a přidejte 1-2 l horké vody a vařte ji. Colar a použití.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
895 | 143.8 | 19.7 | 30.7 |
Muy rico pero le falta lo picantito!!!
Demasiado rico este curry!! Me encantó!