Turecko krokety s měsíční semena s rýží "chupe" 6
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 235 gramů Krůtí (zem)
- 2 vy lžíce Divu, že semena
- 1 jednotky Vajíčko
- 1/2 vy lžíce Koriandr
- 2 vy lžíce Olivový olej
- 2 vy lžíce Olej
- 1/4 lžičky Sůl
- 1 jednotky Citrón
- 3/4 džbánek Rýže
Instrucciones
6 pasos
- 1Připravte si ingredience: umýt a sekat Cilantro.
- 2Připravit rýži: V hrnci, přidejte olej velký a hodit rýži.Sail, dokud je téměř průsvitná.Teplo s toustovačem po dobu 20 minut. Na konci času vypněte oheň a počkejte asi 5 minut.
- 3V misce přidejte maso, semena, vejce a cilantro.mix, dokud nebude dobře integrovaná sůl na chuť.
- 4Žijte troučový podnos s hliníkovou fólií a vyhodí zbytek oleje tak, aby se krokety nelepily koule a umístěte je na podnos.
- 5Pečeme při 180 ° C 15 minutách, kdysi připraven ke stažení.
- 6Sloužit doprovázené rýží.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
465 | 21 | 35.8 | 26.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario