Mrkev salát s cilantro a kari _thhermomix_

11 INGREDIENTES • 6 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Mrkev salát s cilantro a kari _thhermomix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 bit Zázvor
  • 1/4 jednotky Koriandr
  • 1/2 lžičky Hořčice
  • 1 špetka Kari
  • 1 špetka Mořská sůl
  • 1 špetka Pepř
  • 20 gramů Olej
  • 90 gramů Přírodního jogurtu
  • 300 gramů Mrkev
  • 2/3 lžičky Sezam
  • 1/2 jednotky Zelený pepř
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Připravte si ingredience: řez 3 malé kousky zázvoru; umyjte cilantro; omyjte a vyřízněte žluté chilli v tenkých pásech; umýt, slupka a řez mrkve do tenkých plechů.
  2. 2
    Zázvivo vložte, Cilantro a trochee 4 sec / rychlost 7.
  3. 3
    Přidat hořčice, kari, sůl, pepř, olej, jogurt a mix 14 sec / rychlost 4. Vyjměte a rezervujte.
  4. 4
    Dejte všechny pásky mrkve v varomatickém kontejneru, pásku a rezervě.
  5. 5
    Nalijte do nádoby 375 ml vody, umístěte varumujte do své polohy a program 8 min / varoma / rychlost 1. Položte mrkev do písma a nalijte vyhrazenou omáčku.
  6. 6
    Ozdobte se sezamem a žlutým chilli.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
116 21.6 5.7 1.9
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas