"quinotto" houby

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
"quinotto" houby

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 džbánek Quinoa
  • 2 vy lžíce Olivový olej
  • 1/2 vy lžíce Máslo
  • 1/2 jednotky Vývar (zelenina)
  • 1/4 džbánek Krém
  • 3/4 džbánek Houby
  • 1/4 jednotky Cibule
  • 2 vy lžíce Koriandr
  • 1/4 džbánek Lehká majonéza
  • 2 vy lžíce Strouhaný sýr parm
  • 1/4 lžičky Sal gruesa rosada del himalaya
  • 1 špetka Pepř
  • 1 špetka Muškátový oříšek
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Umyjte quinoa (Wrub to dobře, dokud voda nevyjde čistá a čistá).
  2. 2
    Připravte si ingredience: mycí, slupka a nakrájíme cibuli do kostek; umýt a sekat jemný cilantro; čisté a řezané houby na listech; Připravte vývar zeleniny podle pokynů kontejneru a odvozte to vaření v hrnci.
  3. 3
    Přidejte quinoa k vroucí vývar a vařte, dokud není quinoa opálená (přibližně 12 minut). Zdvih a nechat vychladnout.
  4. 4
    Přeskočte cibuli na másle. Nechte vařit několik minut nad nízkým teplem. Přidejte víno, houby, muškátový oříšek, sůl, pepř a smetanou.
  5. 5
    Přinést k varu a inkorporát zrnité quinoa. Vařit, dokud nebude mít texturu nevyslovené. Přidejte polovinu parmazanského sýra a Cilantro nasekané.
  6. 6
    Před podáváním, spřádání strouhaného parmazánu.
  7. 7
    Pokud dáváte přednost domácímu vývaru: to hodí v hrnci s olivovým olejem zelenina, kterou jste dobře promyli a nakrájíme na malé kousky, sofrie asi 5 minut, pak přidejte 1-2 l horké vody a doufám, že se vaří. Colar a použití.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
227 15.8 6.1 16.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios



Recetas relacionadas