Tortilla italských dýně se zlatými bramborami
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 jednotky Cuketa
- 1/2 jednotky Cibule
- 2 jednotky Vajíčko
- 2 vy lžíce Olivový olej
- 1/4 lžičky Sůl
- 1 špetka Pepř
- 2.5 jednotky Bramborový
Instrucciones
6 pasos
- 1Pro přípravu zlatých brambor: umýt a sloupejte brambory. Vařit je ve vroucí vodě s solí v lehkosti asi 10 minut cca. Pak si vezměte brambory z vody a nakrájejte na plátky. V pánvi přidejte třetinu olivového oleje a hnědé na obou stranách.
- 2Připravte si ingredience: Umyjte italské dýně, nakrájejte konce a rošti je skořápkami; umýt, slupku a nakrájejte jemnou cibuli; Odlupujte a rozdrtí česnek.
- 3Potom osušte italské dýně čistým hadříkem, aby se přebytečná voda a rezerva.
- 4Na pánvi vzít další třetinu olivového oleje, přidejte cibuli a Sauté, dokud není průsvitný.
- 5V misce smíchejte strouhaný cuketa, žába cibule a česnek, vejce, sůl a pepř. Revolver a dobře promíchejte.
- 6Ve stejném pánvi přidejte zbytek olivového oleje, přidejte směs a vařte 10 minut na jedné straně nebo do pořádku. Poté, s pomocí talíře, otočte omeletu a vařte ho na druhé straně, abyste zcela curling.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
248 | 41.3 | 11.6 | 5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario