Salát omeleta s rýží
9
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 džbánek Salát
- 1 jednotky Mrkev
- 1/4 jednotky Cibule
- 2 vy lžíce Mouka (bez prášku)
- 2 jednotky Vajíčko
- 1/4 lžičky Sůl
- 3/4 džbánek Rýže
- 2 vy lžíce Olej
- 2 vy lžíce Olivový olej
Instrucciones
5
pasos
- 1Pro přípravu rýže: V hrnci přidejte olej velký a hodit rýži.Plachta, dokud není téměř průsvitná.Potom přidejte 1,5 šálku vroucí vody každým šálkem rýže, vezměte si sůl podle chuti, jemně se míchejte, zakryjte a vložte jej přes nízké teplo s toustovačem po dobu 20 minut.Na konci času vypněte oheň a počkejte asi 5 minut.
- 2Připravte si ingredience: Mytí a sekat tenký salát;Prát, slupka a rošt mrkev a umýt, slupku a nakrájíme cibuli do kostek.
- 3V pánvi nalít polovinu olivového oleje, přidejte cibuli a Sauté, dokud není průsvitný.
- 4V misce smíchejte nasekaný salát, jemná strouhaná mrkev, cibule smažená, vejce, mouka, sůl a pepř.Revolver a dobře promíchejte.
- 5Ve stejném pánvi přidejte zbytek olivového oleje, přidejte směs a vařte 10 minut na jedné straně nebo do pořádku.Poté, s pomocí talíře, otočte omeletu a vařte ho na druhé straně, abyste zcela curling.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
185 | 26.6 | 8.7 | 4.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario