Quinoa salát, losos a okurka _thhermomix_

7 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Quinoa salát, losos a okurka _thhermomix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 167 gramů Ryby (losos)
  • 100 gramů Quinoa
  • 1/3 lžičky Sůl
  • 1 jednotky Okurka
  • 1.33 vy lžíce Olivový olej
  • 1 jednotky Citrón
  • 0.17 jednotky Koriandr
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Umyjte a vyřízněte konečný cilantro.express Juice do Lemons.Lave, pele a řez okurky v malých kostkách.
  2. 2
    Umyjte quinoa v bolusu pod proudem vody a vybudujte It.book uvnitř Canastito de la "thermomix".
  3. 3
    Nalijte 1 litr vody do skla, umístěte koš s quinoa uvnitř sklenice a vložte losos v varmární nádobě, dříve rozmazaný olivovým olejem Bauge a umístit ji do své polohy.Cook vše po dobu 20 minut, varoma, rychlost4. Vyjměte a rezervujte quinoa v písmu a nechte to cool.allow lososa na nižší teplotu před rozložením a rezervací.
  4. 4
    Nalijte do prázdného skla zbývající olivový olej, citronovou šťávu, polovinu nasekaného cilantru a špetku soli podle chuti, směs 10 sekund v rychlosti 5. Nalijte quinoa a celek s okurkou a lososem..

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
277 21.4 23 11.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario