Quinoa salát, losos a okurka _thhermomix_
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![Quinoa salát, losos a okurka _thhermomix_](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/662.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 167 gramů Ryby (losos)
- 100 gramů Quinoa
- 1/3 lžičky Sůl
- 1 jednotky Okurka
- 1.33 vy lžíce Olivový olej
- 1 jednotky Citrón
- 0.17 jednotky Koriandr
Instrucciones
4 pasos
- 1Umyjte a vyřízněte konečný cilantro.express Juice do Lemons.Lave, pele a řez okurky v malých kostkách.
- 2Umyjte quinoa v bolusu pod proudem vody a vybudujte It.book uvnitř Canastito de la "thermomix".
- 3Nalijte 1 litr vody do skla, umístěte koš s quinoa uvnitř sklenice a vložte losos v varmární nádobě, dříve rozmazaný olivovým olejem Bauge a umístit ji do své polohy.Cook vše po dobu 20 minut, varoma, rychlost4. Vyjměte a rezervujte quinoa v písmu a nechte to cool.allow lososa na nižší teplotu před rozložením a rezervací.
- 4Nalijte do prázdného skla zbývající olivový olej, citronovou šťávu, polovinu nasekaného cilantru a špetku soli podle chuti, směs 10 sekund v rychlosti 5. Nalijte quinoa a celek s okurkou a lososem..
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
277 | 21.4 | 23 | 11.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario