Vegetarián rýže dort

11 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Vegetarián rýže dort

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 vy lžíce Olej
  • 1/2 jednotky Cibule
  • 1/2 lžičky Paprika
  • 150 gramů Sójové maso
  • 1/2 lžičky Vysuší oregano
  • 1/4 lžičky Sůl
  • 1 špetka Pepř
  • 4 jednotky Černé olivy
  • 1 jednotky Vajíčko
  • 3/4 džbánek Rýže
  • 20 gramů Strouhaný sýr parm
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    K přípravě rýže: v hrnci, přidejte polovinu slunečnicového oleje a nalít rýži. Zpěnit, dokud téměř průsvitné. Pak se přidá 1,5 šálek vroucí vody pro každý šálek rýže, přidáme sůl podle chuti, míchat jemně kryt a místo na mírném ohni po dobu 20 minut s toustovačem. Na konci času, vypnout teplo a počkejte asi 5 minut.
  2. 2
    V pánvi tepla zbylý olej na mírném ohni, přidejte nakrájené na malé kostičky a vaříme 10-12 min bez seru cibule.
  3. 3
    Namočte sojové maso v souladu s pokyny na obalu.
  4. 4
    Do pánve, ve které je paprika a cibule vaření 1 min. Začlenit sójové maso a za stálého míchání k promíchání. Vždy vařit přes média 5-8 min nebo dokud se lehce hnědá maso požáru. Dochutíme oreganem, solí a pepřem.
  5. 5
    Přidá se 0,5 šálku horké vody na každý 1 cibule a vaříme 5 minut. Book.
  6. 6
    Udělat vařená vejce (uvaříme ve vroucí vodě po dobu 8 minut cca.). Hotový čas, po ochlazení pod tekoucí studené vody, kůry a rozdělit je do poloviny.
  7. 7
    Borovice distribuovat sóji jednotlivé hrnce.
  8. 8
    Pak se umístí do každé vany 2 a půl oliv a vejce natvrdo řez do poloviny.
  9. 9
    Krycí hrnce s rýží a posypeme strouhaným sýrem. Péct až světle hnědou barvu.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
412 45.3 46.1 7.1
Evalúa y comenta esta receta
3.0 2 comentarios



Recetas relacionadas