Gratin světle květák

7 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Gratin světle květák

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 jednotky Květák
  • 250 mililitrů Sbírané mléko
  • 1/2 vy lžíce Mouka (bez prášku)
  • 1/2 lžičky Máslo
  • 40 gramů Strouhaný sýr parm
  • 1/4 lžičky Sůl
  • 1 špetka Pepř
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Umyjte květák pod proudem vody, abyste odstranili možné nečistoty.
  2. 2
    Vyřízněte ve 3 nebo 4 kusech (velké) a zakryjte vodou v hrnci. Vyjměte sůl a nechte asi 15 minut, dokud nebudeme nehtovat nůž a že to vyjde a nechává bez potíží.
  3. 3
    Při vaření, přípravu Bechamelu. Dejte máslo do jiného hrnce a zahřejte nad měkkým teplem. Pak přidejte mouku a nechte ji vařit 3 minuty, aby se odstranila surová chuť.
  4. 4
    Pak přidejte horké mléko, málo a míchejte. To znamená, že vezměte dávku a odstranit, dokud nebude integrována. S 4 nebo 5 tandasem bude stačit. Poněkud kapalná omáčka bude ponechána. Salpimentar a nechat vařit 10 minut, zatímco od času odstraňují.
  5. 5
    Aktuje předchozí dva kroky, řezané květák na menší kousky, asi 3 prsty. Kousky umístěte na podnos pro troubu nebo v jednotlivých obrazech.
  6. 6
    Nad květákem dal bechamel. Pak se sýr strouval a přivedl pečený přes střední teplo. Pak zapněte gril po dobu asi 5 minut, dokud není gratin.
  7. 7
    Oko: Podívejte se dobře ve velikosti kašny, která má být použita.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
176 16.5 12.8 7.3
Evalúa y comenta esta receta
4.0 2 comentarios


  • La hice pero con crema ligth !! Exquisito ❣️

  • No se entiende muy bien el paso 4