Židovská tortilla s rýží
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 vy lžíce Olivový olej
- 1/4 jednotky Cibule
- 250 gramů Židovský
- 2 jednotky Vajíčko
- 2 vy lžíce Olej
- 1/4 lžičky Sůl
- 1 špetka Pepř
- 3/4 džbánek Rýže
Instrucciones
6 pasos
- 1Připravte si ingredience: umýt, slupka a nakrájejte jemnou cibuli.
- 2Pro přípravu rýže: V hrnci přidejte olej velký a hodit rýži.Plachta, dokud není téměř průsvitná.Potom přidejte 1,5 šálku vroucí vody každým šálkem rýže, vezměte si sůl podle chuti, jemně se míchejte, zakryjte a vložte jej přes nízké teplo s toustovačem po dobu 20 minut.Na konci času vypněte oheň a počkejte asi 5 minut.
- 3V hrnci s vařící vodou, vařit fazole, nechte je vařit o 5 minut, odstraňte z vody a vlhkou je studenou vodou přestat vařit.
- 4V pánvi nalít polovinu olivového oleje, přidejte cibuli a Sauté, dokud není průsvitný.
- 5V misce, smíchejte vařené fazole, cibule smažená, vejce, sůl a pepř.Revolver a dobře promíchejte.
- 6Ve stejném pánvi přidejte zbytek olivového oleje, přidejte směs a vařte 10 minut na jedné straně nebo do pořádku.Poté, s pomocí talíře, otočte omeletu a vařte ho na druhé straně, abyste zcela curling.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
185 | 27.1 | 9.5 | 4.7 |
Muy buena la receta de la tortilla! Me encantó.
De maravilla. Gracias